Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνει πολλές παύσεις για τη μελαχρινή να πάρει κιγκλίδωμα
I askisi kata ti diarkeia tis egkymosynis prepei na perilamvanei polles payseis gia ti melachrini na parei kigklidoma
I askisi kata ti diarkeia tis egkymosynis prepei na perilamvanei polles payseis gia ti melachrini na parei kigklidoma